Lørdagens Las Vegas arrangement i Sæby Fritids- og Ungdomsklub var for andet år i træk en kæmpe succes.

Flere hundrede børn, unge, søskende og familier deltog i lørdagens sensommerfest, som på grund af sine mange tivoliaktiviteter, der bl.a. tæller rodeotyr, superjump, casino og fald-i-vand-maskine har fået navnet “Las Vegas-festen”.

”Det er svært at få armene ned igen efter sådan en dag og aften, hvor personale, medlemmer, familie og søskende sammen var med til at gøre dagen helt speciel. Vi sætter stor pris på den massive opbakning til et arrangement, som for os handler om at skabe rammer, hvor fællesskab og relationer styrkes mellem vores medlemmer”, siger Brian Christoffersen, leder i Sæby Fritids- og Ungdomsklub.

Nye tiltag var en succes
Denne gang bød det store arrangement på flere nye tiltag. Et af dem var en kagekonkurrence, der med inspiration i seersuccesen “Kagedysten” gik ud på, at børnene kunne medbringe egen kage kreation til bedømmelse i det hårde dommerpanel af medarbejdere. Der var tydeligvis lagt meget arbejde i de medbragte kager, som både smagte fantastisk og så elegante ud.

”I år har vi også som noget nyt indledt et samarbejde med unge mennesker fra Sæby Scenens ungdomshold, som på bedste vis bidrog til at forvandle klubben til et uhyggeligt spookyhus, der på skift blev besøgt af skræmte børn og unge. Det var absolut et dagens og aftenens højdepunkter, og jeg håber vi får mulighed for igen at arbejde sammen med Sæby Scenen, som vi skylder en stor tak”, slutter Brian Christoffersen.

En del af de lokale forretningsdrivende, gentager succesen fra marts måned 2014, og har endnu engang været en tur i kælderen eller måske på loftet. Her har de fundet en masse super spændende varer frem, som nu alle ser dagens lys i forbindelse med gentagelsen af forårets kæmpe succes med masser af besøgende til et lagersalg i denne størrelsesorden i Sæby.

Arrangementet hedder i alt sin enkelthed Nordjysk Lagersalg, og er et arrangement som de deltagende butikker håber, endnu engang kan blive en succes og dermed en tradition i Sæby.

Mange steder rundt om i landet findes der kræmmermarkeder og lagersalg, som alle kender, og som i disse tider har stor succes. Derfor har en del af Sæby’s mange spændende butikker og Hotel Viking besluttet at prøve igen med dette anderledes arrangement på hotellet. Her kan kunder og forretningsdrivende mødes under lidt mere afslappede og anderledes forhold for at gøre en god handel, kort sagt lagersalg med mulighed for at sparer rigtigt mange penge – helt op til 70-80 %!

Arrangementet finder sted søndag den 14. september i tidsrummet kl. 10-16, og der vil være et kæmpe udvalg af spændende varer fra de mange butikker i Sæby.

Igen i år havde alle børnene i Sæby gamle kommune valgt at sætte hinanden stævne på Atletikstadion, til en ordentlig omgang Børne OL. Deltagerne kom fra eksotiske steder som Dybvad, Hørby, Thorshøj, Østervrå og selvfølgelig hele Sæby.

Til Børne OL prøver man kræfter med sig selv i discipliner som løbecykel-ræs, gummistøvlekast og forhindringsbane – 10 discipliner i alt, og for hver disciplin, man fik prøvet, modtog man et flot klistermærke på sit scoreark.

Inden alt dette blev sat i sving, var der selvfølgelig åbningsceremoni, afsyngning af OL-sangen og ikke mindst opvarmning – alt dette tog de populære OL maskotter, Nimse og Froggy, sig af.

En super god dag, hvor solen kiggede frem og der var masser af glade børn – der sluttede af sammen med Nimse og Froggy, og alle fik et super sundt æble at gå hjem på. Så mon ikke succesen gentages til næste år!

Herunder ses et udsnit af de mange billeder der blev taget på Atletik Stadion. Alle billederne der er taget, kan ses og evt. købes hos Click, Grønnegade 17, Sæby.

Når Byrådet i Frederikshavn Kommune holder næste byrådsmøde, onsdag aften den 17. september, i byrådssalen på rådhuset i Frederikshavn, er der afbud fra 2 medlemmer: Kurt Falden (A) og Frode Thule Jensen (V)

I deres sted møder 2 suppleanter. For Venstre er det Lisbeth Erlandsen og for Socialdemokraterne er det Steen Jensen.

Tekst af Per Rye

Sommerens fantastiske vejr har bragt smilet frem hos alle i Danmark og i særdeleshed i Frederikshavn Kommune, hvor overnatningsstatistikken for juni og juli måned viser en forrygende fremgang. 

Mens sensommeren går på hæld, glæder man sig i Frederikshavn Kommune over den seneste overnatningsstatistik for juni og juli måned.

Her er der en anselig fremgang på 6,2% i forhold til 2013. I reelle tal giver det 29.610 flere overnatninger, hvilket må siges at være et fantastisk resultat.*

Det flotte resultat glæder naturligvis Turistdirektør for Turisthus Nord Lene Kappelborg: ” – Det er dejligt, at vores fornemmelse af en fantastisk sommer holder stik. De mange overnatninger kommer ikke kun overnatningserhvervet til gode men også vores restaurationsbranche, detailhandel, attraktioner, transportsektor m.m.” Lene Kappelborg fortsætter og runder af: ”Den forrygende sommer giver et godt afsæt for vores turismeindsats her i efteråret og vinteren, og vi vil fortsat arbejde for en positiv turismeudvikling i Frederikshavn Kommune.”

*Statistikken er fra VisitNordjylland.

Dagtilbudsområde Sæby og Opland afholder åbent hus torsdag den 18. september 2014 kl. 15 – 16.30 på Brolæggervej 2, 9300 Sæby.

Arrangementet er for alle børn, forældre, kommunens borgere m.fl. som er interesseret i at se og høre om nutidens ”Barndommens Gade” i Sæby og Opland.

Vi har samlet de ældste børn fra de 6 huse i dagtilbudsområdet og vil sammen gerne vise læringsmiljøer i naturen. En levende rundvisning, hvor børn og voksne byder velkommen på legepladsen. Her må børn gerne klatre i høje træer, snitte med dolk og lege gemmeleg på den store naturgrund. Du vil også kunne se et levende naturlaboratorium med bl.a. græshopper og stålorme.

Arrangementet sætter fokus på, at der i børnehaver anno 2014 godt kan være farlige udfordringer for børn, og at vi samtidig overholder gældende sikkerheds regler. Samtidig skaber vi rum, hvor børn kan lege uden overvågende voksne.

På dagen har vi valgt 10 aktiviteter, bl.a. hulebyggeri, træværksted, naturværksted, klatreaktivitet, hvor pædagoger sætter en ramme op, som kan være inspirerende for børnene at lege i, og herefter er pædagogerne på sidelinjen, klar til at støtte og guide, og hvis det går rigtig godt, blot som tilskuer.

Et eksempel kunne være at fælde et lille træ sammen med børnene. Finde save og savbukke frem og lade børnene save træet i stykker.

Som festlig afslutning på dagen får vi kl. 16.00 besøg af Ibsens Kapel, der blandt andet vil spille og synge gamle børnesange sammen med os.

Tidspunktet for åbent hus arrangementet falder sammen med Frederikshavn Kommunes ”Barndommens Gade” konference i Skagen. En utraditionel konference, som sætter fokus på børns liv i 2014, og hvor kulturpersonligheder og forskere på kraftfuld og tankevækkende vis fortæller om deres barndommens gade.

Konferencen i Skagen udspringer af projektet ”Dagtilbud i Fremdrift” i Frederikshavn Kommune, hvor vi har opfundet en ny demokratisk tænkning og praksis. På realiseringsværksteder har ca. 200 medarbejdere fra alle dagtilbud udviklet kerneydelsen ved at eksperimentere med og implementere nye løsninger og udveje i forhold til den pædagogiske praksis.

Dagtilbudsområde Sæby og Opland omfatter Børnehuset Sæbygårdvej, Dybvad Børnehave, Hørby Børnehus, Børnegården, Børnehaven Brolæggervej og Børnehuset Sættravej.

Nordjylland og nordjyder er noget helt specielt. Og da Nordjyske Bank sidst i august startede kampagnen “Det vi brænder for” for at sætte fokus på alle de ildsjæle, der er her i landsdelen, var det med en vis spænding. Ville nordjyderne stå frem og fortælle, hvad de brænder for?

Heldigvis er der kommet massevis af gode historier ind på hjemmesiden detvibrænderfor.dk, som er kampagnens omdrejningspunkt. Der er nu 65 historier – og der kommer nye til hver dag. Historierne bliver flittigt delt på blandt andet Facebook, og det betyder blandt andet, at der kommer mange stemmer ind på de forskellige ildsjæle. I alt har over 27.000 været inde på siden for at se historier eller stemme på deres favorit til prisen “Årets Fakkel” og de 50.000 kroner, der følger med.

Vinderen findes af en jury, og udvælges blandt de 10 historier, der har flest stemmer, når kampagnen slutter lørdag den 25. oktober.

- Vi var slet ikke i tvivl om, at der ligger rigtigt mange gode nordjyske historier, der venter på at blive fortalt, fortæller områdedirektør i Nordjyske Bank, Torben Schioldan og fortsætter:

- Og nu får vi dem frem i lyset og sat tyk streg under, at der er masser af gang i Nordjylland.

Hvis du vil dele, hvad du brænder for, så kan du sagtens nå det. Bare gå ind på detvibrænderfor.dk og fortæl din historie.

Skal du være en af de heldige, som får fat i en billet til Syvsten IF’s festlige Tyrolerfest, lørdag den 25. oktober?

Lørdag den 13. september mellem kl. 13 og 15 åbner billet salget i Syvstenhallen, ”og vi forventer selvfølgelig at der er lige så stor rift om billetterne, som vi er vant til”, siger Inge Nørbjerg Rasmussen fra Syvsten IF.

”Sæby Tyrolerorkester er i gang med mange af deres oktoberfester rundt om i landet, og vi glæder os til at se de festlige musikanter i Syvstenhallen sidst i oktober. Som de forrige år byder vi på dejlig tyrolerbuffet, øl der flyder fra hanerne og et festligt udsmykket lokale”, slutter Inge.

Prisen er 175 kr. for både mad og entré. Billigere kan det vist ikke være. Så mød op i Syvstenhallen på lørdag, når billet salget starter.

Selv om der med Børne- og Ungeudvalgets beslutning forleden er lagt op til, at Stensnæsskolen i Voerså om et års tid mister sin overbygning, forsøger forældre fra kommunens sydligste opland på ny at rette byrådsmedlemmernes øjne på en række forhold i sagen.

Til byrådsmødet på onsdag stiller Fællesbestyrelsen for Stensnæsskolen, SFO og Børnehave i Voerså spørgsmål, som man ønsker politikernes svar på.

Man ønsker en bekræftelse fra byrådet på, at transportomkostningerne ved at flytte eleverne fra Stensnæsskolens 7.-9. klasse til Sæby er estimeret til mindst 850.000 kr. årligt.

Endvidere ønsker man bekræftet fra byrådets side, at omkostningerne ved at fordoble de åbne busruter mellem Sæby og Voerså vil føre til yderligere transportomkostninger, og forældrene ønsker at Byrådet belyser omkostningernes omfang.

Forældrekredsen ønsker endvidere oplyst, om Byrådet kan bekræfte, at den forventede gennemsnitlige besparelse ved lukning af skolens overbygning er på godt 630.000 kr. for hver klasse, ligesom man gerne vil vide, om byrådet kan bekræfte, at der skal optimeres mindst 2 klasser, før besparelserne ved at lukke Stensnæsskolens 7.-9. klasse muligvis overstiger kørselsomkostningerne.

Man ønsker også bekræftet af byrådet, at der frem til 2021 kun skal klasseoptimeres 0-1 klasse pr. år ved at lukke overbygningen. Forældrene peger på, at det andrager en udgift på 2.758.668 kr.

Der ønskes tillige Byrådets bekræftelse på, at Stensnæsskolen ifølge en analyse er placeret over karaktergennemsnittet i Frederikshavn Kommune, og at skolen i øvrigt ligger nr. 1 i kommunen målt på undervisningseffektivitet.

Endelig ønsker forældrekredsen, at Byrådet redegør for årsagen til, at Stensnæsskolens overbygning skal lukkes fra 2015, når det ikke resulterer i en besparelse, og når den faglige kvalitet af undervisningen er i orden.

Punktet er sat på i spørgetiden forud for selve byrådsmødet, der starter kl. 19.

Tekst af Per Rye

Tirsdag i uge 36 tog elever og lærere fra Stidsholt Nordjyllands Idrætsefterskole på den årlige teambuilding-tur til Dayz Rønbjeg – det tidligere Rønbjerg Feriecenter. Turen var en 4 dages tur, hvor eleverne i løbet af ugen blev udfordret på forskellige måder både fysisk og mentalt i grupper på tværs af de grupper, de normalt indgår i på skolen. En af udfordringerne var at bo sammen i 6 mands hytter, hvor eleverne selv var ansvarlige for oprydning, indkøb og al madlavning. Hver elev havde på forhånd fået udbetalt et beløb svarende til dagsprisen på kost på Stidsholt. Det var så hyttens opgave at få pengene til at strække. Desuden bød turen på aktiviteter både inden for traditionelle og mere utraditionelle idrætsgrene. Det sidste døgn gennemførte eleverne den ”frygtede” Day in Hell.

I år blev Rønbjergturen for Stidsholt-eleverne krydret med flere helt specielle oplevelser. Bl.a. var badmintonspilleren Christinna Pedersen, som netop weekenden forinden var blevet færdig og sammen med Joachim Fischer havde vundet bronze ved VM i Ballerup, med i Rønbjerg, som led i sin læreruddannelse. Det var naturligvis en stor oplevelse for især Stidsholts badmintonelever at have Christinna Pedersen med på Rønbjerg som lærerpraktikant. Christinna Pedersens deltagelse betød også besøg af TV2 Nord, som lavede et indslag fra Rønbjerg.

I Rønbjergugen lykkedes det også Stidsholt-eleverne at komme tæt på det danske kongepar, der samtidig besøgte Livø.

Det var en flok glade, men trætte elever, der fredag vendte tilbage til Stidsholt til en weekend, hvor der på skolen både var fodboldkampe, håndboldstævne, og hvor Stidsholts svømmere deltog i den traditionelle ”Limfjordskrydseren” i Aalborg.

En undersøgelse fra Forsikring og Pension viser, at kun hver anden selvstændige betaler ind til en pensionsordning. Og mens mindre end 5 pct. af alle lønmodtagere går kraftigt ned i indkomst, når de går på pension, gælder det dobbelt så mange selvstændige.

- En af grundene til, at selvstændige sakker bagud, når det gælder opsparing til pension, er, at lønmodtagere typisk er omfattet af en arbejdsmarkedspension, mens selvstændige selv skal sørge for at få sparet op på en privat ordning. En anden grund til, at mange selvstændige ikke får sparet op, er, at selvstændiges indtægter ofte svinger mere fra år til år. Mange fravælger derfor pensionen, når der er lavvande i kassen, og glemmer at få indbetalt tilsvarende mere, når tiderne er gode, siger Jens Gammelmark, Chef for Opsparing og Pension i Nordea.

Netop på grund af de svingende indtægter har selvstændige fået en særlig mulighed for at give opsparingen et løft i de år, hvor der er pæne overskud i firmaet.

Det sker ved, at man har mulighed for at indbetale 30 pct. af overskuddet i virksomheden på en pensionsordning med fuldt fradrag. Ender man f.eks. med 1 mio. kr. på bundlinjen, kan man indbetale 300.000 kr. på en pensionsordning med fradrag, selvom det langt overstiger det sædvanlige loft, fortæller Nordea i en pressemeddelelse.

Denne ordning synger dog på sidste vers, da reglerne meget snart ændrer sig.

- I år er sidste mulighed, hvis man vil benytte muligheden for at indbetale 30 pct. af overskuddet på en ratepension med fuldt fradrag. Derefter gælder det almindelige fradrag for indbetalinger på en ratepension på 50.900 kr. Det vil dog fortsat være muligt at indbetale på en livrenteordning uden loft, siger Jens Gammelmark.

Læs flere nyheder fra FinansBureauet her

Af Claus Forrai, finansbureauet.dk

Fredag den 12. september holdt Sæbys kommunale dagpleje høstfest. Festen blev holdt på Sættravej, hvor de nye legestuelokaler ligger, så kunne alle forældre samtidig få mulighed for at se lokaliteterne.

Som tillæg til årets læreplaner “Kulturelle udtryksformer og værdier” har temaet været ”madmod og madglæde”, hvor børnene har haft små køkkenhaver hjemme hos dagplejerne.

Dette måtte bare ende ud i en høstfest, og dagplejen vil gerne sige tusind tak til alle, der bakkede op om arrangementet. Der var samlet ca. 100 børn og voksne, og festen blev holdt som ”livretterfest” , hvilket betød, at der var mange spændende retter at vælge imellem.

Alt i alt en succes der må gentages.

Fredag morgen, den 12. september, kunne man få Verdens Bedste Nyheder ved Sæby Rutebilstation.
Røde Kors organisationen, uddelte små juice og en avis med et udvalg af årets største fremskridt i udviklingslandene.

Årets nyhed er, at ni ud af ti børn i udviklingslandene nu starter i skole. Af dem sætter lige mange drenge og piger sig nu på skolebænken, og antallet af børn, der ikke kommer i skole, er ifølge FN næsten halveret i forhold til 2000. Det betyder, at indsatsen har virket, og at verden faktisk kan afskaffe fattigdom og give børnene en bedre fremtid.

Det nordlige Afrika er en af de regioner, der er tættest på at nå målet. Mens fire ud af fem børn i landene nord for Sahara i 1990 blev indskrevet i folkeskolen, er tallet nu helt oppe på 99 procent, ifølge FN.

Flere end 1.000 frivillige i hele landet er med til at uddele Verdens Bedste Nyheder til danskerne. Bag den landsdækkende kampagne står FN, Danida og over 100 danske udviklingsorganisationer i et stærkt samarbejde, der skal oplyse danskerne om, at kampen mod fattigdom nytter.

Mere end 90 danske virksomheder spreder desuden de gode budskaber til deres medarbejdere, kunder og samarbejdspartnere.

Tirsdag den 23. september kl. 10.00-12.00 holder Loop på Sophus Falcksvej et åbent hus arrangement for seniorer(ældre) i LOOP Sæbys lokaler.

Her vil de gerne vise centeret frem, sætte fokus på og fortælle om vigtigheden af, at blive ved med at styrke sine muskler, også når man bliver ældre.

Arrangementet er for ALLE. Så vil man gerne se/høre om, hvad LOOP konceptet er, så er muligheden der.

Følgende firmaer vil være repræsenteret med forskellige tilbud, smagsprøver eller udstillinger:
LOOP Sæby

Kostvejleder Susanne Trangeled

Brunø Dybvad

Kop og Kande

Zjoos

Krystalsalonen

Farvebøtten

Ostefruen

Ældre Sagen

Hjerteforeningen

Der vil være en goodiebag eller en gave til de første 50, (max 1 pr. husstand), som tilmelder sig, hvilket kan gøres på telefonnummer 41 74 62 10 eller på Facebook – Loop Sæby.
Goodiebags og gaver er sponsoreret af LOOP Sæby, Kop og kande, Krystalsalonen, Zjoos og Ostefruen.

Tilmeldingen til Skolernes Skakdag – kendt som hjernegymnastikkens motionsdag – er netop åbnet.

6. februar 2015 folder skoleskakelever i Nordjylland brætterne ud på Skolernes Skakdag under mottoet: ”Det skal være sjovt at blive klogere”.

Kirsten Nielsen, ansvarlig for skoleskakken på Herningvej Skole:

- Herningvej Skole deltager i Skolernes Skakdag 2015 for at give eleverne en alternativ skoledag med både læring og sjov, hvor de vil opleve at være en del af et fællesskab, hvor alder ingen betydning har for hvem, der vinder. Som Verdensborgerskole er det også af betydning for os, at de gennem fx skoleskak kan se at de har noget til fælles med mange mennesker i hele verden. 

Mange af landets skoler er med i Skolernes Motionsdag før efterårsferien, men Skolernes Skakdag fredag i uge 6 (før vinterferien mange steder) er også populært. 100 skoler har via forhåndstilmelding allerede sikret sig en af de i alt 200 pladser til dette skoleårs hjernedyst. Se alle tilmeldte skoler via www.skolernesskakdag.dk/tilmeldte-skoler.

I Nordjylland er Herningvej Skole, Aalborg Øst, Gl. Hasseris Skole, Aalborg, Østerild Skole, Thisted og Brovandeskolen – Den lille Skole i Skagen blandt de skoler, der har sikret sig plads på Skolernes Skakdag 6. februar og til Landsfinalen 20. marts i Billund, hvor titlen som ’Årets Skakskole’ og en pokal af LEGO-klodser er på højkant.

Mikkel Nørgaard, programleder, Dansk Skoleskak:

- Folkeskolereformen har øget skolernes fokus på alternativ læring, og det kan vi mærke på den store forhåndsinteresse for Skolerne Skakdag.

Skolernes Skakdag er åben for alle uanset alder, køn og kendskab til spillet. Dagen organiseres af lokale lærere og pædagoger, der til januar selv må på skolebænken for at opfriske skakregler og uddanne sig til aktivitetsledere, så de kan styre aktiviteterne på Skolernes Skakdag.

Skolernes Skakdag arrangeres af lokale skoler og Dansk Skoleskak i samarbejde med Skolemælk, Politiken, Spar Nord Fonden og Børnenes Hovedstad, Billund.

På Skolernes Skakdag 2014 deltog 25.086 elever på 189 skoler.

I 2015 er der plads til 30.000 elever fra 200 skoler.

Frederikshavn Boligforenings nyeste afdeling, Sæby Strand, har fået NBO´s ”Bostadspris 2014” ved kongressen i Reykjavik den 11. og 12. september 2014.

”Nordiska kooperativa och allmännyttiga bostädsorganisationer” (NBO) uddeler hvert andet år en pris for det bedste nybyggeri i Norden. NBO er et samarbejde mellem organisationer, der dækker mere end 2.4 mio. boliger i Island, Finland, Norge, Sverige og Danmark.

I år var det altså Sæby Strand, der løb med prisen.

Dommerjuryens beskrivelse af Sæby Strand:
Sæby Strand er resultatet af en arkitektkonkurrence. De fire huse er placeret så boligerne får optimale lys- og udsigtsforhold, og de giver samtidig gennemsyn i området.

Facaderne er elegante og tidløse. De 84 boliger komplementerer såvel eksisterende som kommende ejerboliger i området og bidrager til en alsidig sammensætning i området.

Tryghedsskabende initiativer, allergivenlige boliger og en satsning på beboerdemokratiet er modtaget positivt af beboerne. Energimæssigt bidrager ejendommen til energiforbruget ved overskudsvarme fra solpaneler, der producerer varmt vand.

Juryens motivering:
Et nybyggeri, der tager godt hånd om områdets unikke beliggenhed. Husene med de velproportionerede facader og trappeformede tag forstærker dette.

Energiforbruget er lavt og solpaneler bidrager til at holde forbrugsudgifterne nede.

Husene indeholder et varieret udbud af boliger med indretning med naturmaterialer.

De godt udformede boliger har alle altaner eller terrasser med udsigt. Satsningen på energiskole, adgang til gæstebolig og kælderrum til boliger og et udviklet beboerdemokrati skaber forudsætningerne for sociale aktiviteter mellem beboerne.

Fakta for Sæby Strand:
84 boliger

150 m fra god strand ved Kattegat

Ca. 8.000 m² boligareal

Anskaffelsessum på ca. 144 mio. kr.

Bygget i 4 rækker i 2 og tre etager.

Placeret på grunden så boligerne har optimale udsigtsforhold.

Første indflytning i juni 2012 og endelig indflytning i februar 2013.

Energiklasse 2020 med et energiforbrug på ca. 20 kwt pr m² pr år.

Vedvarende energisystemer er solceller (el) og solpaneler (varmt vand)

Individuelle ventilationssystemer med varmegenvinding

”BoligEnergiSkole og www.godboligenergi.dk

(Om det at bo i tætte boliger og spare på energien)

Frederikshavn Boligforening er naturligvis meget glade og stolte over prisen.
Vi synes også selv at Sæby Strand er vellykket og unik på mange måder.

NBO´s Bostadspris bekræfter dette.

En perle for os og for området lige nord for Sæby.

Dybvad Idrætsklub og Dybvad Borgerforening arrangerer lørdag den 27. september motionsløbet “Søparkløbet 9352 Dybvad”, som efter at have holdt pause siden 1977 nu igen er på banen. Ruten er en sløjfe i Søparken i let kuperet terræn, der derfor er let at følge for alle aldersgrupper – og hvor der er gode muligheder for stor opbakning fra publikum! Derfor kan man roligt tage familien med og nyde motionen, naturen og det forhåbentligt gode sensommervejr, lyder det fra de arrangerende foreninger, som første gang samarbejdede om løb i Søparken i februar, hvor der blev indsamlet over kr. 10.000,- til DanmarksIndsamling 2014.

Den 27. september vil der både være børnerute på 1 km, kort rute på 6 km og lang rute på 12 km. På alle distancer vil løberne blive inddelt i forskellige aldersklasser.

Startnumre og chip til registrering af tilbagelagt distance skal afhentes senest 30 minutter før start i Søparkhuset, som også er dét målområde, der passeres for hver 2 km. Her vil der være saft/vand, lige som der kan købes sodavand, øl, pølser, suppe, frugt og lidt sødt til både løbere og publikum.

Der er præmier til nr. 1 i hver aldersklasse, samt lodtrækningspræmier og vandrepokal til holdet, der stiller med flest deltagere (minimum 4 deltagere på et hold) – og desuden præmie til den deltagende skoleklasse med procentvis flest deltagere!

Tilmelding til Søparkløbet skal ske via Dybvad Borgerforenings hjemmeside www.dybvadby.dk senest fredag den 19. september – og både Borgerforeningen og Idrætsklubben opfordrer alle til at bakke op om det nye initiativ. Yderligere oplysninger kan findes på ovennævnte hjemmeside, eller ved henvendelse til Klaus Nielsen fra Dybvad Idrætsklub på telefon 29310530.

FOF Vendsyssel arrangerer igen stort foredrag i Sæby, og endnu en gang i samarbejde med Sæby Bibliotek. Det er torsdag den 25. september kl. 19 i Manegen, Sæby Kulturhus.

”Først nu forstår jeg intet”, siger Pernille Højmark, skuespiller og sanger.

Tag med på en rejse gennem Pernille Højmarks liv, og hør hendes personlige og meget morsomme foredrag om sit liv med udgangspunkt i hendes aktuelle bog.

Nyskilt og ulykkelig tager hun i januar 2013 til Buenos Aires for at finde varmen og glæden igen. I et forsøg på at forstå sig selv ser hun tilbage på sin barndom og ungdom – på fest, druk, svigt og kærlighed.

En spændende, livsglad, morsom, rå og hjertegribende beretning om sangeren og skuespillerens unge år, og om en rejse, der ikke går som forventet.

Kom og le med, og se hvor meget vi så forstår!

Billet kan købes på www.fof-vendsyssel.dk eller 7025 5050.

I gennemsnit har hver eneste dansker lige nu 150.000 kr. stående på bankkontoen til historisk lave renter. Men man kan forrente sin opsparing med op til 25% ved at investere dem i fx energirenovering i stedet for at lade dem stå i banken.

De lave renter gør det oplagt at overveje, om man kan få mere for sine penge andetsteds. Og hvis man fx investerer noget af opsparingen i energirenovering af boligen i stedet for at lade den stå parkeret i banken, kan man opnå et afkast på helt op til 25 procent i form af besparelser på varmeregningen, vurderer forbrugerøkonom i Nykredit, Johan Juul-Jensen.
- Ved at investere fx 20.000 kr. i efterisoleringen af loftet i sin bolig, er det ikke urealistisk, at man vil kunne spare omkring 5.000 kr. på varmeregningen hvert eneste år. Det svarer til et afkast på 25 procent om året efter skat. Til sammenligning får man typisk et afkast på under 1 procent i banken, siger Johan Juul-Jensen.

Han peger på, at man i resten af 2014 kan drage fordel af håndværkerfradraget,som samlet set gør det endnu mere attraktivt.
- Selv med forholdsvis beskedne energiinvesteringer kan man opnå høje, varige afkast i form af energibesparelser. Og ved at slå til lige nu, kan man udnytte håndværkerfradraget inden det udløber og dermed gøre sin investering endnu mere attraktiv, siger Johan Juul-Jensen.
Ud over at nedsætte husstandens energiforbrug, kan energirenoveringer forbedre boligens indeklima og øge salgsværdien, så man alt i alt får et attraktivt udbytte af at flytte noget af sin opsparing
fra banken til boligen.

Af Claus Forrai, finansbureauet.dk

Læs flere nyheder fra FinansBureauet her

Flere sæbynitter gik nysgerrigt ind til åbningen af BeneFiTs nye træningscenter på Rutebilsstationen. Man har igennem det meste af foråret og sommeren kunnet følge med i renoveringen af det tidligere posthus, hvor der nu er kommet et nyt træningscenter samt to nye lokaler til holdtræning.

Der var lørdagen igennem et fint flow af besøgende, der kunne se og afprøve de nye maskiner samt få en snak med fysioterapeuter eller diætisten fra BeneFiT Sæby. De ansatte kunne fortælle om flere nye tiltag, som Slankehold, Puls/styrke hold, HIT hold og Stram op hold, samt vise rundt i de nye lokaler, hvor man kan træne døgnet rundt.

”Det har været en lang og spændende proces”, udtaler Klinikejer Kenneth Madsen. ”Vi er meget tilfredse med vores nye center, hvor vi glæder os til at byde alle gamle, såvel som nye kunder velkommen. Vi har allerede udvidet vores tilbud en hel del i forhold til åbningstider, men også i forhold til at oprette flere hold. Vi har plads til endnu flere aktiviteter, så har man spørgsmål eller forslag, så er man velkommen til at kontakte os”, slutter Kenneth Madsen.